Todas las personas queremos tener una conexion de pareja saludable, reconfortante, que me efectue atinado No obstante respetando mi libertad e independencia. Deseamos intentar y que nos deseen, aunque no someterse; asi como lo cual, como podriamos observar en las novedades, en las peliculas asi como series, o en las charlas que poseemos con nuestros amistades y amigas, a veces nunca seria nada facil y “el cuento” nunca dispone de un final en el que todos/as son felices y comen perdices.
En este articulo se proponen algunas pautas simples con las que conseguiremos sustentar nuestra independencia emocional de poder acontecer parejas autonomas asi como complementarias, desprovisto caer en la necesidad sobre estar con mi pareja para encontrarme an excepto, tranquilo/a, acertado.
Cada ocasion somos mas las personas llamadas a revisar la forma de vincularnos de permitirse vivir modelos relaciones interpersonales, y especialmente las sentimentales, con de mas grande libertad y bienestar.
La dependencia emocional se comprende como una manera de apego afectivo inseguro, porque continuamente va a desencadenar, tarde o temprano, sufrimiento. Cuando me vinculo con otra alma desde la dependencia, estoy poniendo todo el mundo mis proyectos, mis ilusiones, mis exigencias, en manos sobre mi pareja.
Cuando ocurre esto, puede suceder la “despersonalizacion” en la cual yo, cada vez me veo mas incapaz sobre efectuar ninguna cosa falto la una diferente cristiano chica caliente Dominicanos, o lo que es lo mismo, cada vez me hago menor responsable sobre mi vida y de estas emociones y experiencias que vivo y siento.
Me tengo que dar el consentimiento de tratar, sobre hacer actividades en solitario
Seria como En Caso De Que perdiera mi personal prisma: no observo el universo desde mi individualidad, que es unica; sino que lo veo en mision de como me ven a mi o sobre lo que los/as otros me dicen que ven.
Cuando Existen dependencia emocional en mi trato sobre pareja, habitualmente invariablemente voy a precisar mas, lo que suceda no va an acontecer bastante asi como voy a tener sensaciones de vano asi como desolacion recurrentes.
Sobre forma disfuncional, una comunicacion supeditado, mi resguardo y bienestar no depende exclusivamente sobre mi, sino que dependera de como esta mi pareja o la conexion con la novia.
1-Trabajar la contacto conmigo mismo/a y instruirse a gozar sobre mi soledad: ?quien soy? ?que necesito? ?que seria para mi la trato de pareja sana? ?cuales son mis miedos? ?que me fascina y me disgusta? ?como seria mi autocuidado?
La proposito de la reflexion en este caso tiene que ser el autoconocimiento y el autorreconocimiento Con El Fin De poder ocasionar seguridad asi como conviccion en mi asi como hacerme responsable de mi vida.
2-Trabajar la exploracion: instruirse an estudiar y destrozar con lo establecido tomando mis propias decisiones. La exploracion propia me produce una forma mental sobre mi misma/o en la cual nunca necesito a la una diferente cristiano Con El Fin De tener experiencias completamente satisfactorias. Al completo lo que viva por mi asi como para mi, me hara instruirse y me hara la ser mas disponible asi como segura.
Examinar a realizar cosas nuevas, viajar, leer, conocer familia
3-Estar conocedor: parece discreto sin embargo muchas veces con el actual ritmo sobre vida, cualquier da la impresion pasar demasiado rapido sin darme cuenta ni memorizar que hice ayer, porque Ahora estoy pensando en lo que tengo que realizar manana. Se propone la acto de efectuar tareas sencillas en las que mi consideracion este totalmente en lo cual que estoy realizando. Cuando “estoy consciente”, soy apto de identificar lo que estoy pensando y sintiendo, lo que estoy obteniendo de este armonia. El encuentro mas bonito, aunque mas laborioso, es el del acercamiento con uno/a mismo/a. ?Como me dirijo a mi misma/o? ?Que me digo? ?Que encuentro cuando me miro a mi mismo/a? ?Veo alguna cosa?
